Recien terminada una relación amorosa, sobrevivir esa situación dolorosa puede parecer difícil de enfrentar, duele tanto que pensar en volver a ser feliz algún dia no mas no cabe en tus pensamientos, en esos casos uno también piensa que jamas volverá a encontrar a alguien quien quiera compartir la vida contigo, un buen paso por tomar cuando estás en una situación asi es escribri todo lo que sientes.
Escribir es algo que millones de personas hacen a diario y las razones por lo que lo hacen varían, algúnas personas han mantenido diarios desde que eran pequeños, de primero solo escribían cosas importantes que sucedian en el dia, cuando la gente va creciendo sus diarios van cambiando, de grandes escriben sobre un evento y como les hizo sentir asi como también lo que significó para ellos.
Mantener un diario te puede ayudar a sobrevivir una ruptura sentimental porque podrás expresar tus sentimientos a través de la escritura, puedes escribir todo lo que sientes que no es comfortable como para contarselo a alguien mas, cosas que te dan pena decirlas o que te enojan.
Mucha gente nunca escribe diarios porque no saben como hacerlo, pero realmente no hay una manera especial de hacerlo, no tienes que tener una libreta especial con candado y esas cosas para que puedas empezar, puedes escribirlo en una libreta regular o hasta en tu propia computadora personal.
Ya después podrás comprar un libro especial si asi lo deseas, no tienes que escribir todos los dias si no lo quieres, mientras estás tratando de sobrevivir un rompimiento sentimental, cuando te sientas triste escibelo en tu diario, cuando extrañes a tu ex cuentaselo a tu diario, es muy normal llorar mientras escribes, de hecho cae muy bien hacerlo.
No tienes porque empezar cada escritura que hagas con la famosa frase "querido diario" si no lo deseas, pero verás que pasados unos tres dias podrás escribir hasta cinco páginas de cosas por las cuales no hechas de menos a tu ex y porque te llenas de felicidad de que eso ya haiga terminado, todo eso es muy bueno para ti.
Otra forma de usar la escritura para que te ayude a seguir con tu vida es escribirle una carta a tu pareja sin mandarla nunca, escribele todo lo que quieras bueno y malo pero con honestidad, y ya que haigas terminado la carta quemala despues de leerla, te aseguro que te sentiras mucho mejor.
